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台湾《康健》杂志调查显示:1个甜筒等于2勺油6块糖|英雄联盟赛事竞猜

随着三伏天的到来,冷饮等冷饮市场已经进入销售旺季。近日,台湾《康健》杂志对冰淇淋市场展开抽样调查。结果表明,小的含有2勺油和6块糖,是典型的高糖高热量食品。但是很多人不知道反应,因为蛋筒没有强制标注成分表和营养成分表。

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台湾《康健》杂志随机抽取麦当劳、7-11、王、宜家等9家连锁店销售的蛋筒,对其中的油脂、含糖量、热量进行测试。结果表明,这种冷饮基本上是“脂肪的体现”。一个126克的“7-11冰淇淋”,脂肪含量高达8.9克。

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如果不吃这个冰淇淋,相当于喝了近2勺油。其他品牌的冰淇淋也属于高油行列。此外,冰淇淋的含糖量令人惊讶。

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在台湾宋庆餐馆出售的一种“冰淇淋”每100克含有15克糖。而美国好市多餐厅流行的一种“酸奶冰淇淋”,以单位含糖量排名第六,但每份净含量最高。一个281克的冰淇淋含有28克的糖,相当于6克。因为含油量和含糖量高,冰淇淋的整体热量更容易微克。

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测试结果显示,“7-11冰牛奶”热量最低,126克中含196千卡。如果加上脆皮热,不吃下一个冰淇淋就吃不到250大卡。

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以一个60斤的成年人为例。你必须慢慢往回转一个小时来消耗这些卡路里。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红说,显然,台湾的测试值并不太高。"我指出油和糖的含量可能更高."她告诉他《生命时报》记者冰淇淋不胖越低越好,忽略了脂肪含量越高档次越高。

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至于糖,一般来说,冰淇淋的含糖量低于甜饮料,平均含糖量为15%。没有油和糖,冰淇淋显然是做不出来的。

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因此,如果你不吃冰淇淋,人们会拒绝接受它含有大量油和糖的事实。-英雄联盟赛事竞猜。

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